潤膚美顏食療湯品---白果冬瓜排骨美人湯
♥♥♥文章分類:美顏食療湯品♥♥♥
今天煮了好好喝的白果冬瓜排骨湯
『白果』實在是一個好棒的食材
所以Iris又很自以為的把這湯品多加了"美人"兩個字
『白果冬瓜排骨美人湯』哈哈哈哈哈光聽名字就覺得好好喝的感覺
不過確實是真的很好喝唷 在這樣酷熱的天氣裡,一碗清淡香氣濃郁的湯品
讓人喝了不但幸福還可以變美 白果是銀杏的種子
吃起來的口感,Iris自己覺得不是很優咬在嘴裡也會有點怕怕的,不過食療功效實在是好多好多我覺得立即見效喔...每次喝完隔幾天的早上都覺得自己皮膚變好水嫩所以決心變美我還是會用最快速的速度咀嚼完----吞下去哈哈哈哈『白果』性平,味甘苦澀,外觀晶瑩剔透,煮過之後的口感是軟Q軟Q
可化痰,止咳,利尿,補肺,通經,有潤膚,抗衰老作用,另外
還有通暢血管,改善大腦功能,延緩老年人大腦衰老
治療老年痴呆症,增強記憶力和腦供血不足等功效
就是這些好棒的食療功效
讓Iris還是會忍耐的把它吃下去
其實並不難吃,女孩兒們和我的新嫁娘們
不要被我的用字措辭嚇壞了....哈哈哈
烹調的方法很簡單喔!只要有大同電鍋,全部的食材處理過一個按鈕就等著喝湯嚕...哈哈哈
三人份的白果冬瓜排骨美人湯食材如下1. 排骨可以買約70元就好
2.白果1包50元,可分3次煮喔
3.冬瓜25元(可以買市場菜販切塊的販賣的即可)4.薑片適量再把所有的食材放進大同電鍋煮之前
有幾個小tips是要注意的,煮起來的美人湯才會清透
沒有雜質唷
1.排骨先燙過,過濾掉雜質再用開水洗過
2.白果也需要在熱水裡燙約一分鐘喔
輕鬆完成這兩步驟
就可以把所有的食材放進電鍋裡
水量約以蓋過食材多出來的2/3為主
因為Iris很愛喝湯
所以水量我通常會多加一些,哈哈哈哈
等食材煮熟之後
再加入少許鹽巴調味就好嚕...... 喔~~對了對了
白果不宜多吃,每次食用以10~20粒為主
她含有氫氰酸毒素,毒性很強,
遇熱後毒性減小,所以生食的話很容易中毒喔
過量食用和生食白果,會出現發熱嘔吐,腹瀉抽蓄
肢體僵直,皮膚青紫,瞳孔散大,甚至昏迷不醒等現象
孕婦&幼兒也不宜食用
所以女孩兒們還有我的新嫁娘們
別因為想變美就狂吃唷
適量就好嚕
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幸福專屬♥跟Iris聯絡---謝謝各位攝影團隊和大師們幸福Video的分享
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幸福專屬♥跟Iris聯絡
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Emily 文定午宴新秘
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開架蜜粉餅推薦--MAYBELLINE全新高效純淨礦物防曬蜜粉餅SPF50+ PA+++
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婚紗照拍照注意事項---穿婚紗一定要穿隱形內衣Nu Bra嗎?
♥♥♥文章分類:婚前小叮嚀♥♥♥
穿婚紗一定要穿隱形內衣Nu Bra嗎?
這也是好多新嫁娘常常問Iris的問題
沒錯,答案是肯定的喔!
穿婚紗一定要穿隱形內衣Nu Bra喔
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Sherry 結婚午宴新秘
♥♥♥文章分類:新娘秘書作品♥♥♥
Sherry 我們的結婚午宴新秘新嫁娘
和Serry認識好久好久好久了
原來
緣分早已緊緊地將我們繫在一起了 
會認識Sherry
是因為之前服務過的一位新嫁娘"美茹"延續下的幸福
當時美茹來拍婚紗
Sherry是她的外拍小幫手
美茹的婚禮上,
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Julin 補請晚宴新秘
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美顏食療湯品---綠豆湯
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新娘秘書進階班---單股扭轉造型變化(髮型教學/真人示範) ♥♥♥文章分類:新娘秘書教學♥♥♥
這天示範的是真人單股扭轉技巧造型的變化
來上課的學員因為有參加自己公司活動走秀表演
上課時
也將當天會上台走秀的模特兒帶來由Iris示範
一起操作當天表演的造型
連秀服都帶來了,真的是好可愛
一點點小細節都是不容忽視的,
這也是課堂上會一直強調的
"整體造型視覺效果" 
要變化出好看的造型
除了要敏銳的觀察新嫁娘的臉型/頭型/肩頸比例還要考慮到現場走秀環境/禮服款式/飾品點綴....等 不過這些造型考慮因素都是靠經驗慢慢累積
剛開始操作造型的學員
只管先將造型操作完整要緊
造型做得漂亮也夠熟練了
自然的就會開始去注意
周遭任何可以讓自己的造型更搶眼更完美的因素
因為要上台走秀表演
必須考慮到和禮服搭配的整體視覺性所以這造型加了兩頂假髮在裏頭
除了扭轉力道的拿捏
髮量的斟酌也變得必須非常注意
造型只要做得漂亮
飾品就變成是一種點綴將造型整體質感更加襯托出希望透過文章分享能夠更加深學員上課的印象嚕上課的重點都有在文章裡再次提醒嚕
看完文章後記得幫艾老師按下幸福的"讚"和"推推"喔
有任何問題的學員,也歡迎到粉絲專頁留言或發問喔
Iris wedding
艾莉絲夢幻婚禮
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欣宜 結婚晚宴新秘
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開架睫毛膏推薦----細緻的纖長度與捲翹感是睫毛妝的新潮流
謝謝大家喜愛Iris分享的文章
上一篇文章預告說要分享開架睫毛膏(針對個人彩妝)
好多粉絲寫信告訴Iris....非常期待讓Iris好開心好開心喔...迫不及待想寫出來分享大家了...話說....
這2支睫毛膏都是Iris的好朋友,當然不只這2支嚕...哈哈哈哈哈
不過她們都是開架國度Iris覺得很棒的睫毛膏喔
因為也都使用久了...所以對她們也掌握一定的了解
這2支各有不同特性(自然.濃密.纖長效果.根根分明...等)
共同的優點就是:快乾/不容易暈染/不容易掉屑/捲翹效果佳/很好卸
所以2支都深得我心,讓Iris好愛好愛
ps:黑色那一枝更是花姐姐的愛....花姐姐超級推這一支睫毛膏喔
近幾年
假睫毛崛起一股熱潮之後
睫毛膏有小小得黯淡了一陣子
女孩兒們紛紛focus在假睫毛的話題上
開始戴起了假睫毛......街上戴假睫毛的女孩真的不少
【包括Iris自己,創造幸福妝美美的,沒戴假睫毛怎麼行?!】
不過睫毛膏依舊是女孩兒們化妝包裡不可或缺的彩妝單品
因為要戴上假睫毛前...還是需要夾翹自己的真睫毛,刷上睫毛膏
讓真假睫毛做融合....
或許女孩兒們有小小的忽略了睫毛膏,但她又是如此的具存在感
時下已經不流行帶濃密的假睫毛出門了
女孩兒們想要美麗得更自然更氣質更有深度
改刷上淡淡的睫毛膏(或是戴上自然的假睫毛)
♥♥ 細緻的纖長度與捲翹感是睫毛妝得新潮流 ♥♥
讓睫毛增量有一點重量感就夠嚕! 所以Iris推薦得這2支睫毛膏刷起來的感覺都是強調自然,
想要睫毛濃密感的話,就必須反覆刷上個幾次喔! ♥♥ Dejavu Fiberwig魔法捲翹睫毛膏/放肆驚艷加長版 ♥♥
★好輕好捲翹好自然纖長的睫毛膏★日本美妝這支睫毛膏歷史好悠久了,Iris從大學時代開始使用
持續回購到現在,都不知道用掉幾支了!
現在已經進化到用溫水就可以卸掉了,
而且是在非常輕鬆的狀態下就可卸得很乾淨 剛開始會很喜歡這睫毛膏的原因
是因為Iris本身眼型關係,睫毛往下長,也容易倒插刷上他牌睫毛膏很容易因為睫毛膏刷上之後過重導致夾翹的睫毛3-4小時之後就又下垂了
但 Dejavu Fiberwig魔法捲翹睫毛膏 完全沒有這樣的困擾
所以睫毛不容易夾翹或夾出漂亮弧度的女孩兒們
不想要一早花時間用睫毛夾夾翹
3-4小時之後看到前功盡棄的效果
選 Dejavu Fiberwig魔法捲翹睫毛膏 就沒錯啦!
Iris自己使用時都只刷1-2次
濃密度和捲翹感就好美好美嚕!
而且一整天下來也不會暈染看到熊貓眼,
對於忙碌的Iris實在是太方便好用到無敵了
Watsons屈臣氏就找的到她唷---$420元 ♥♥ NARIS UP 速妝達人睫毛膏
♥♥ 
★好快乾,好輕鬆完成捲翹感,好持久的睫毛膏★日本美妝 這枝睫毛膏算是花姐姐的最愛也是花姐姐真心推薦,特別適合趕時間上班的女孩兒
我們都很在意忙碌結束之後看看鏡子裡得自己時
是否還是一樣美美的,這支睫毛膏的膠模配方
除了快乾,用溫水就可以輕鬆卸掉
實在是太無敵太優秀啦
有時凌晨出門去創造幸福
一早幫自己化妝的時間不多,花姐姐通常沒在夾睫毛就直接刷上她
裡頭含的膠膜配方除了讓睫毛膏快乾/不容易暈染
捲翹效果更是優秀!
皮脂分泌失控常常會讓睫毛暈染得很嚴重
膠模配方就是能勇猛的抵抗源源不絕的出油大軍
刷起這支睫毛膏的效果非常的自然,
想要有濃密深邃的睫毛妝,或許她就不是這麼的適合
上班想快速完成自然睫毛妝的女孩選 NARIS UP 速妝達人睫毛膏
就對啦!
在四季美妝店就找的到她唷....會員價$359元
選擇睫毛膏其實不難
主要就是看其濃密效果/捲翹度是否持久/睫毛纖長效果/是否快乾
是否容易掉屑/是否容易暈染/是否好卸....等
這些都是女孩兒們選購時需要注意的重點喔
謝謝妳(你)耐心地看完Iris小小得分享
看完後記得幫Iris按下幸福的"讚"和"推推"喔
有任何問題也歡迎到粉絲專頁留言或發問 
下一篇彩妝保養將和女孩兒分享用喝的美容保養品唷
是自己動手做的湯品....喔...好期待
Iris wedding
艾莉絲夢幻婚禮
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婚禮籌備---如何挑選婚紗公司
♥♥♥文章分類:婚前小叮嚀♥♥♥
這文章的標題
ㄧ直是Iris從事造型工作和新娘秘書以來
準新人們一定會問Iris的問題
我想肯定也是所有準新娘和準新人們
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